脈向健康

金匱要略《臟腑經絡先後病脈證第一》2

金匱要略條文：(一﹒2)「夫人稟五常，因風氣而生長，風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟。若五臟元真通暢，人即安和。客氣邪風，中人多死。千般疢難，不越三條：

一者，經絡受邪，入臟腑，為內所因也；

二者，四肢九竅，血脈相傳，壅塞不通，為外皮膚所中也；

三者，房室、金刃、蟲獸所傷。

以此詳之，病由都盡。若人能養慎，不令邪風干忤經絡；適中經絡，未流傳臟腑，即醫治之。四肢纔覺重滯，即導引、吐納、針灸、膏摩，勿令九竅閉塞；更能無犯王法、禽獸災傷，房室勿令竭乏，服食節其冷、熱、苦、酸、辛、甘，不遺形體有衰，病則無由入其腠理。腠者，是三焦通會元真之處，為血氣所注；理者，是皮膚臟腑之文理也。」

    古人認為，天空中的五行星(木火土金水星)運行變化，形成了地表氣候的改變，接著“人與萬物”受到這氣候的變化影響，春天的風氣、夏天的暑熱之氣、長夏的濕氣、秋天的燥氣、冬天的寒氣等，始能生長化收藏的生生不息。

＊五行化生六氣運用歸納表：

    當氣候正常規律的變化時，萬物才得以生生不息的存在，如果發生異常的氣候變化，便會傷害萬物的生長化收藏而導致死亡，人也不例外，身體也會因此而發生疾病。

    天的變化是人力不可改變的，難道就沒有應對的方法嗎？預防疾病的觀念因此而產生，只要能夠保持人體五臟的真氣充足，充分通達體表來適應外在環境的變動，是可以不發生疾病的。

    換成現代的養生觀念，均衡飲食、充足睡眠、適度運動，是維持五臟真氣充足的要件，缺一不可。這讓我想起常有人問我，「我為什麼會得到某某疾病」，問問自己吧！均衡飲食～很難耶；充足睡眠～睡不著耶；適度運動～沒時間耶，這樣的表現，哪能使五臟真氣充足，又哪有不生病的道理阿。

    當體內真氣無法通達體表，形成正氣不足的現象，遇到異常氣候影響人體，可視為邪氣害人而導致疾病的發生，嚴重的話還會危及生命。這些疾病的種類千變萬化，不外乎以下三個方面：

一者，體表經絡受到邪氣入侵，向內傳到臟腑導致臟腑疾病，此為內在疾病的發病原因；

二者，體表經絡受到邪氣入侵，影響體表組織的氣血運行，導致四肢九竅的疾病發生，此為外在疾病的發病原因；

三者，房室過度、金刃刀傷、蟲獸所傷，有別於上兩項的因素，屬於例外的現象。

    如果不慎邪氣侵犯體表經絡，藉由上述的概念，可以了解疾病的狀態，即時給予適當的調整，使其不向內侵犯到臟腑導致更大傷害，這也是預防疾病的觀念，防止未受傷害的部份受到影響，這點非常重要。