脈向健康

脈象有力、無力，怎麼分不清？！

女，53歲。左手總按脈沉、細、極無力；右手總按沉、無力、帶有硬感。

左手總按脈沉、細、極無力，在讀過《把脈自學聖經》一書之後，應該都能知道這樣的“八綱脈法”組合，是沉脈類裡的「微脈」。“微”主諸虛，是體內氣血陰陽等四大物質長期匱乏的脈象。

總按脈說明生理功能的運作與協調，當左手主“裡、血”的部位發生嚴重不足，除了考慮一般氣血衰弱的病症，如頭昏、頭暈、記憶退化、落髮、身體痠疼、倦怠乏力、腿膝無力…等，還應該深入思考為什麼會這樣。

把脈辨症，不是只以把到甚麼獨異或兼脈，知道正在發生甚麼症狀，這樣就算診斷完成了。真正的重點，在於找出導致病症的關鍵，解決發生病症的源頭，方能根除病根，消除病原。

因此思考長期體內虧虛，定是恢復機制發生了問題，無法藉由每日的飲食與睡眠，來進行自我的恢復與調整。左手拆開來看，左尺腎陰無法給養左關肝血，左關肝血不足無法濡養心血，這樣的調節關聯，要靠好的睡眠才能正常完成。

重點來了，左手微脈，睡眠的恢復才是關鍵。在無法靠睡眠期間，體內自我再生調節來恢復身體健康，只有依靠後天飲食的協助了。右手總按沉、無力、帶有硬感，這又該如何思考呢？

這樣“無力”卻又有“硬”的感覺，很容易讓人在屬於“有力”脈，或是“無力”脈間，難以選擇判斷。其實回到“有力”脈的關鍵要彈指，感覺有力卻不彈指，就是“硬”的一種表現。

右手主氣，沉主胃腸通道的狀態，“無力”可見消化不良、胃口不佳；“硬”，往“弦”脈發展的趨勢，“弦”主肝有“鬱”，說明此時期雖然是“虛症”脈象與表現，但也偶爾會發生“鬱”而化熱上逆，表現出胃酸逆流的“實證”症狀。

因此，從兩手總按脈的歸納，胃腸道採下器行氣開鬱，睡眠以養心腎之陰血來安神，期待先後天之本的脾腎能在短時間恢復正常，便能靠這兩方向來自我恢復全身的健康。