脈向健康

脈診教學--認識脈-發揮你的想像

首先，我們需要發揮想像力，將脈想成一條柔軟的水管，一頭有一個加壓器，使水一波一波的輸送過來，管面看上去有一連串的半圓形隆起，一個接一個規律的向另一頭移去。

1. 因此可將脈管分成 (長) (寬) (高) 三個部份，將其構成立體形狀。
2. 加上壓力後增加 (流速) (管面隆起的力道) 這兩項.
3. 接下來將上述項目換成代號，以後所有脈象都會用代號來拼湊和分析。

請牢記：
〈1〉高度分成上，下兩部稱為浮與沉。
〈2〉寬度分成寬與細，稱為大與小。
〈3〉流速分成快與慢，稱為數與遲。
〈4〉隆起力之大小分成有力與無力。

4. 這樣歸納起來共分四大項：

〈1〉部位：可分為浮取與沉取兩個部份。
首先，下指先輕觸皮膚（舉法），感覺脈搏跳動。再往下重按至骨（按法），感覺脈搏跳動。這時可以發現脈的搏動如一根管子一樣有其高度，將這高度一分為二，上半部稱為浮取部位，下半部稱為沉取部位。換言之，指下把脈的深度，淺表皮膚為位置浮，按至肌肉下為位置沉。

〈2〉速率：可分為遲與數兩個部份。
找出脈搏跳動部位，算出一分鐘跳動多少下，浮取與沉取兩部位可以分別計算。
結果跳動快者稱數，慢稱遲。
數脈：一分鐘85下以上。
正常：一分鐘60～85之間。
遲脈：一分鐘60下以下。

〈3〉形狀：可分為大與小兩個部份。
手指接觸皮膚（脈管）時，指腹的接觸面如果呈現滿指的現象，則脈的寬度所佔面積大，稱為脈大。手指接觸皮膚（脈管）時，指腹的接觸面如果呈現一條细線的現象（可試著用指腹接觸桌角邊線體會細線感覺），則表示脈的寬度所佔面積小，稱為脈小。

〈4〉反彈力：可分為有力與無力。
脈的隆起力作用在手指指腹上，有力者稱為實，無力者稱為虛。
其界定如下：
初步先將反彈力道分成三種程度：
有力脈：感覺反彈有力並且可以看見按在脈搏上的手指隨著脈搏一同跳動，這樣的情形稱為有力。
無力脈：當手定位完成放在脈管上時，感覺無力到好像有脈搏又好像沒有脈搏，甚至要舉按推尋才勉強感受的到。當擁有如此不確定感受而無法正確分辨脈的速率與形狀時，稱為無力。
正常脈：當不是出現有力脈或無力脈時，並且可以清楚感覺到脈搏跳動稱為正常。